Cocina Casera

INGREDIENTES
Smoothie 1
Banana 1
Mango 1
Kiwis 1
Yogur natural 250 cc
Miel c/n
Leche de coco 50 cc

Smoothie 2
Frutillas 300 g

Jugo de mandarina c/n
Hojas de menta c/n
Yogur natural 250 cc

Armado
Nuez c/n
Chocolate c/n
Canela c/n
Menta c/n

PROCEDIMIENTO
Smoothie 1
Cortar la fruta en cubos y acomodar en un plato. Llevar al freezer o congelador hasta que se endurezcan un poco.
Retirar las frutas y colocar en la licuadora. Agregar el yogurt, la miel y la leche de coco. Licuar hasta que la preparación quede bien cremosa. Reservar.

Smoothie 2
Cortar las frutillas y acomodar en un plato. Llevar al freezer o congelador hasta que se endurezcan un poco.
Retirar las frutillas del freezery colocar en la licuadora. Agregar el jugo de mandarina, hojas de menta y yogurt natural.
Licuar hasta integrar bien la preparación. Reservar.

Armado
Servir los smoothies en vasos de vidrio y acompañar, a gusto, con nueces picadas, chocolate rallado, canela y menta.